吃巧克力对做数学题好吗
如果吃巧克力可以提高数学成绩，同学们就都补巧克力了
巧克力的主要成分是可可液块，可可液块中含有可可碱，食用巧克力有提升精神，增强兴奋等功效。
巧克力中的糖分以及品尝美食的过程都可以刺激大脑分泌内啡肽，从而起到一定的缓解压力，消除抑郁情绪的作用。[1] 但与此同时，巧克力的高能量也常被人们忌惮，不管是哪种巧克力，都含有不低的糖分和脂肪。但是，想一想那些好吃的美味，冰激淋、饼干曲奇、奶油蛋糕什么的，吃多了都会长肉的啊！所以，如果害怕吃巧克力会长胖，那不妨考虑将巧克力当成调剂生活的解压神器吧
吃巧克力可以提高数学能力，这个说法到底有没有依据？
有研究能够证明，我们热爱但其实不好的习惯对我们很有好处的话，那么这个研究就自然会被广泛传播。这不，本周的新闻标题就告诉我们，“吃巧克力能提升大脑功能”，“还能帮助减少因老化导致的脑功能衰退”。
这项发表在同行评审杂志《食欲》的研究发现，巧克力吃得更多的人表现出了更高水平的记忆力和抽象思维。该研究认为，巧克力带来的大脑功能的改善不受年龄、体重和其他常见健康指标的影响。
其他影响研究结果的因素也不能被排除。吃巧克力多的人，往往饮食习惯更好、喝的酒更少。而且，无论是吃巧克力多与否，研究的调查对象们都是根据自己的记忆来报告自己吃了多少巧克力的。
抱歉伙计们，但是你们大概不能用这个研究为下午3点的巧克力派对找理由了。
研究将参与调查的人分成了两组，一组是从没有吃或者很少吃巧克力的（337人），一组是一周至少吃一次巧克力的（631人）。随后，研究者让两组人接受不同种类脑功能的测试——包括物品位置测验（空间记忆）、抽象推理、工作记忆和注意测试。最后研究者便对巧克力摄入量和这些认知测试的关系进行分析。
因为痴呆症会损害人的认知能力，因此患有这个病的病人在数据分析阶段会被排除；有过中风发作的人也会被排除，因为中风也会影响测试结果。
研究结果显示，从被调查者的自述来看，女性是吃巧克力更多的群体，因此性别因素也可能对数据结果造成影响。女性在某些认知能力领域的表现常好于男性，年龄越大这种现象越明显。
相比于不吃或很少吃巧克力的人而言，经常吃巧克力的人们得高血压或糖尿病的几率似乎更低，同时他们的空腹血糖指数（糖尿病早期的判断标准）也更低。但是同时，他们的胆固醇水平也更高，包括低密度的脂蛋白（不良）胆固醇水平，而后者与心血管健康密切相关。
随便吃什么巧克力都可以提升数学能力吗？
不是，只有吃苦的，还有巧克力只可以提高脑袋的运转速度
运动前吃巧克力有什么好处？
运动前15分钟补充适量的巧克力，不但有助于运动中的能量供给，还有助于运动后体力的恢复
人体在整个运动中要消耗大量的糖原，运动前吃巧克力，可以增加肌肉中的糖原储备，从而提高运动能力，延缓疲劳；运动后，要恢复体力，此时人体同样非常需要补充糖分。而适量的巧克力可以保持体内血糖的稳定，预防低血糖，促进体力恢复，同时补充人体在运动中消耗的能量，延缓疲劳的出现。