首先,不敢上厕所仅限于晚上,那是因为晚上太黑了,人对黑暗以及未知的事物有很大的恐惧感,所以呢,给你个建议就是,什么时候想上厕所了,先把自己屋子的灯打开,然后把走廊里的灯也打开,然后再把厕所灯打开.一切都能看到了,恐惧感也就消除了
这是缺乏安全感的表现了.一般是心理因素导致的,要转移注意力,不要思想那些消极的事物.尝试着看一些名人伟人的传记,用他们的成长和成功经历来激励自己,使自己树立起愿意改变的勇气和信心.如果条件允许,可以找一个知心人陪你睡觉.
胆小,半夜不敢上厕所,怎么办这个胆子是有点小和以前我一样去厕所做了半天的思想工作方法:深呼吸什么都不要想直接走到目的地解决完返回
我的孩子非常胆小,夜里一个人根本都不敢起来上厕所,有什么比较好的.睡前陪聊,家庭安全感很重要
为什么?半夜不能上厕所?半夜可以上厕所的,不要憋尿,而且现在天气凉了,注意保暖,别感冒了,祝你身体健康
怕黑正常吗,晚上不敢自己去厕所,每次都是把家里所有的灯都打开,而且不敢去陌生.很多人都怕黑,可把所有灯都开了,是有点过了....
怎样才能晚上不上厕所?少喝水
如何能让晚上不上厕所少吃水,不是不喝,喝一点点补充睡时的需求就行了,喝奶当然更好.
由于小时候经常看到过不干净的东西还是近距离那种,胆子非小的晚上不敢上厕所.尝试着去放松一下自己,可以去下载一些听书软件,听一些有趣的节目.如果害怕黑暗,可以开一个小夜灯.尝试着去适应它,将它无害化,暗示自己“我可以,我能行!”说实在,厕所灯不关也没什么,又不是浴霸,顶多100瓦,一个晚上最多零点几度电,开一个月可能都不到五块钱(*'ε`*)但终究啊,还是要过你心里那一关呢,和自己的好朋友或者家人沟通一下吧,可以起到缓解的作用呢.另外可以去一些在线的医生平台资讯,“丁香医生”就不错,有专门的心理医生,但仅供资讯.我不是打广告,我自己有些病也是在上面看的哦.但如果仍然无法克服,推荐在没有变得更严重之前,咨询一下心理医生.祝您身体健康!如果感到满意,麻烦采纳一下吧~♪(* ´з)(ε` *)啵~♪
半夜为什么不能上卫生间?因为卫生间里没灯,没门,没马桶,